كيف تعرف شكلك إذا نحفت؟

صغر قياسات الجسم بجانب فقد كيلوجرامات من الوزن، تقل قياسات الجسم بشكل ملحوظ، مثل محيط الخصر، والوركين، والذراعين، وذلك نتيجة فقدان الدهون في هذه المناطق وغيرها.