كيف تعرف درجة حرارتك؟

قياس درجة الحرارة من تحت الإبط (درجة الحرارة الإبطية) انزع الملابس أو عدِّل وضعها حتى يمكن وضع ميزان الحرارة بشكل ثابت في منطقة الإبط. ضع طرف ميزان الحرارة عاليًا في مركز منتصف الإبط. ثبِّت ميزان الحرارة في مكانه مع جعل الذراع بجانب الجسم. اترك ميزان الحرارة في مكانه حتى يصدر صافرة.