كيف تعرف حالتك الصحية؟

أحد العلامات الحيوية الأساسية هي معدل ضربات القلب في الدقيقة ، إذ يتراوح معدل النبض للبالغين الأصحاء بين 60 و100 نبضة في الدقيقة الواحدة، ويمكن أن يتغير معدل النبض في حال: تغير الانفعالات النفسية. تغير الحالة الصحية. ممارسة التمارين الرياضية، إذ قد يصل معدل نبض الرياضيين إلى 40 نبضة بالدقيقة دون وجود مشكلات صحية.