كيف تعرف أن كنت مصاب بالاكتئاب؟

تعرف على أعراض الاكتئاب نوبات الغضب أو سهولة الاستثارة أو الإحباط، ولو بسبب أمور تافهة . فقدان الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة العادية أو كلها، مثل الجنس أو الهوايات أو الرياضة. النوم لفترات محدودة للغاية أو طويلة للغاية. التعب وفقدان الطاقة، حتى إن المهام البسيطة تستهلك جهدًا إضافيًّا.