كيف تعرف أن قلبك نظيف؟

تعد إحدى أسهل الطرق لمعرفة ما إذا كان القلب سليمًا هو مدى الشعور بالطاقة والنشاط ، أما إذا كان الشخص غالبًا ما يشعر بالإرهاق أو الضيق بسبب الأنشطة الخفيفة مثل المشي أو التسوق أو حمل منتجات البقالة أو صعود الدرج، فإن القلب يبذل مجهودًا كبيرًا لضخ ما يكفي من الدم اللازم لتلبية جميع احتياجات الجسم.