كيف تعرف أن جسمك يحرق الدهون؟
اجابة معتمدة
كيف تعرف أن جسمك يحرق الدهون؟
عندما تتعرق، يمكن أن يكون ذلك علامة على الجهد الذي تبذله في حرق الدهون. إذا كنت تتعرق أثناء قيامك بالتمارين الرياضية مع الالتزام بنظام غذائي صحي، فإن ذلك يشير بوضوح إلى أنك تفقد الدهون الزائدة. لذا، يُعتبر التعرق أحد العلامات التي تدل على حدوث عملية حرق الدهون في الجسم.