كيف تعرف أن جسمك ضعيف؟

نقصان الوزن (Underweight)، هو مصطلح يدل على نحافة الشخص البالغ ونقصان وزنه إلى أقل من نطاق الوزن الطبيعي والصحي. بشكل عام، يعاني الشخص البالغ من نقصان الوزن إذا كان لديه مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 كجم/ م2 ، ويقدر أن 8-9% من الأشخاص يعانون من نقص الوزن والنحافة غير الصحية.