كيف تعرف أن الشخص نايم؟

راقب جفونه. راقب جفونه. تغلق جفون الشخص النائم بلطف دون انضغاط، وتتحرك العيون بشكل واضح تحت الجفون بحركات سريعة وقصيرة خلال مرحلة حركة العين السريعة التي لا تحدث قبل 90 دقيقة من نوم الشخص ومن ثم تتم في مراحل من 10-60 دقيقة. ... لاحظ التنفس. ... انقر الجزء العلوي من خد النائم. ... لاحظ العادات غير المعتادة.