كيف تعرف أن احساسك صح؟

عندما يكون من السهل التفكير فى مختلف عناصر الحالة و يمكنك التفكير بسرعة، يولد هذا شعور إيجابي . عندما تكون في حالة يمكنك تحقيق أهدافك، تولد أيضا مشاعر إيجابية. عندما تكون قد شهدت شيئا في وضع كان شعورك بالفعل جيدا، عند مواجهه مثله يولد من جديد نفس المشاعر الإيجابية. تتولد المشاعر السلبية في الحالات المعاكسة.