كيف تعرف أنك مريض ضغط عصبي؟
اجابة معتمدة
إشارة على وجود ضغط عصبي
يظهر الإرهاق كأحد علامات الضغط العصبي، حيث يكون ناتجًا عن الضغوط النفسية والتفكير المستمر فيها، مما يزيد من الشعور بالتعب. كما يعاني الشخص الذي يتعرض لتوتر عصبي من صعوبة في الاسترخاء والوصول إلى حالة من الهدوء النفسي. وعادةً ما يميل هؤلاء الأشخاص إلى تفضيل العزلة، حيث يفضلون قضاء الوقت بمفردهم حتى يشعروا بالهدوء ويتفادوا التفاعل مع الآخرين.