كيف تعتني بجمالك؟

طرق العناية بجمالك من خلال نمط حياة صحي

1. الحفاظ على نظافة الأسنان: تُعتبر العناية بالأسنان من الجوانب الأساسية للجمال. لذا يجب الالتزام بما يلي: ...
2. ترطيب البشرة: من الخطوات المهمة للحفاظ على نضارة البشرة.
3. تجنب التعرض لأشعة الشمس: يُنصح بتقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة لحماية البشرة.
4. تنظيف البشرة قبل النوم: هذا يساعد على إزالة الأوساخ والشوائب المتراكمة خلال اليوم.
5. الإهتمام بالشعر: العناية بالشعر تُعتبر جزءاً من الجمال العام.