كيف تعبر عن مشاعرك؟

تشمل أبعاد التعبير عن المشاعر ما يلي: 1 الكلمات: التحدث أو الكتابة عن المشاعر، مثل قول “أنا سعيد” أو “أشعر بالحزن”. 2 تعبيرات الوجه: استخدام تعابير الوجه مثل الابتسامة أو العبوس للتعبير عن المشاعر. 3 الإيماءات: الحركات الجسدية التي تعكس المشاعر، مثل الحضن عند الفرح أو التكتف عند الشعور بالقلق.