كيف تعالج نفخة البطن؟

طرق معالجة نفخة البطن

يمكن استخدام مشروبات الأعشاب الطبيعية مثل النعناع، البابونج، والزنجبيل بعد الرجوع إلى الطبيب. كما يُوصى بتناول خل التفاح، حيث يمكن تقليل أعراض الانتفاخ والغازات عن طريق تخفيف ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب كبير من الماء، ثم شربه قبل الوجبات ثلاث مرات يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن اللجوء إلى مكملات البروبيوتيك الغذائية.