كيف تعالج رائحة الفم من المعدة؟

كيفية معالجة رائحة الفم الناتجة عن المعدة

للتخلص من رائحة الفم الكريهة الناجمة عن المعدة، ينبغي اتباع الخطوات التالية:

1. التوقف عن التدخين: يعتبر التدخين السبب المباشر لرائحة الفم غير المرغوب فيها، حيث أن المواد الموجودة في النيكوتين تساهم في استرخاء العضلة العاصرة المريئية السفلية، مما يؤدي إلى حدوث ارتجاع للحمض إلى المريء.
2. تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام: يجب الانتظار لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل قبل الاستلقاء بعد الوجبة.