كيف تعالج المدمن في البيت؟

علاج الإدمان في المنزل 1 اتباع نظام غذائي صحي والحرص على ممارسة الرياضة بانتظام. 2 الحصول على قسط كافٍ من النوم. 3 الانضمام إلى مجموعات الدعم، حيث يتيح ذلك فرصة التواصل مع أشخاص آخرين يمرون بنفس التجربة، وهو ما يعزز الدافع ويقلل من الشعور بالوحدة، كما أن هذه المجموعات تعد فرصة لتبادل الخبرات في رحلة التعافي.