كيف تعالج الحازوقة المستمرة؟

طرق منزلية للتخلص من الحازوقة

إليك 14 طريقة منزلية لمواجهة الفواق:

1. عند مواجهة نوبة الحازوقة القادمة، جرب تغطية فمك مع الضغط بيديك على أنفك وفمك، واستمر في التنفس بشكل طبيعي.
2. يمكنك الضغط على كف يدك.
3. حبس الأنفاس يعتبر من الطرق الفعالة.
4. مد لسانك للخارج.
5. سد الأذنين قليلًا قد يساعد أيضًا.
6. تجربة شرب الماء.
7. يمكن الجمع بين الطريقتين السابقتين.
8. تناول شيء حلو لتحفيز الحلق.