كيف تعالج الجهاز الهضمي؟

العلاج 1 تجنُّب الأطعمة التي تحفز عسر الهضم. 2 تناوُل خمس أو ست وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. 3 الإقلال من تناوُل الكحول والكافيين أو الامتناع عنهما نهائيًا. 4 تجنُّب بعض مسكنات الألم، مثل الأسبرين والأيبوبروفين (أدفيل، موترين آي بي، وغيرهما) ونابروكسين الصوديوم (أليف).