كيف تطور نفسك اجتماعياً؟

تطوير المهارات الاجتماعية ومهارات التواصل والإنصات الجيد وأخد احتياجات الآخرين في الاعتبار جميعها مهارات يمكن تعلمها . غير عاداتك إلى عادات صحية: اهتم بممارسة الرياضة وتطوير قدراتك البدنية؛ لأنها تؤثر على كفاءة استخدام القدرات العقلية، والتعامل مع المشاعر، وتصل بالشخص إلى تطوير الجانب البدني بشكل فعال