كيف تطفي نار الغضب؟

كيفية السيطرة على الغضب

عليك أن تسعى جاهدًا للتعامل مع مشاعر الغضب بطرق فعّالة؛ حتى تتمكن من تهدئته. من أبرز الخطوات التي يمكنك اتخاذها:
القيام بالتعوذ بالله من الشيطان الرجيم، والإكثار من ذكر الله تعالى، فهذا سيساهم في تخفيف الغضب.
وإذا كان بالإمكان، يُفضل القيام بالوضوء، حيث أن الوضوء له تأثير قوي في إطفاء مشاعر الغضب، لأن الغضب يستمد قوته من الشيطان، والوضوء يعمل على تهدئة هذه النار.