كيف تصيرين بيضاء؟

أفكار مفيدة 1 اشربي 10 أكواب من الماء يوميًا. 2 قومي بتنظيف البشرة يوميًا. 3 احرصي على الحصول على قدر كاف من النوم، ثم اغسلي الوجه بماء بارد في الصباح. 4 قومي بغسل الوجه بماء بارد. 5 استخدمي الليمون لتفتيح البشرة. 6 قومي بالحد من تعرضك لأشعة الشمس عن طريق استخدام واقي الشمس، وارتداء ملابس بأكمام طويلة، وارتداء قبعة.