كيف تصنع كرياتين في المنزل؟

طريقة التحضير 1 امزج كل من الموز، والعسل، والبيض في الخلاط، ثم ضع المزيج في وعاء وأضف عليه ملعقة كبيرة من مستحضر الشعر العلاجي المفضل لديك. 2 قم بتمشيط شعرك جيدًا حتى يتغلغل فيه المزيج وافصله لأقسام، ثم قم بتوزيع المزيج جيدًا من الجذور إلى الأطراف، اترك المزيج لمدة ساعتين على الأقل ثم اغسله.