كيف تصغر حجم الوجه؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية لتقليل حجم الوجه
إليك 7 أساليب فعالة تساعدك في تحقيق وجه أنحف بشكل طبيعي:
- تمارين مخصصة للوجه.
- القيام بأنشطة رياضية منتظمة.
- زيادة استهلاك الماء.
- تقليل الكربوهيدرات المكررة في نظامك الغذائي.
- الحصول على كمية كافية من النوم.
- مراقبة مستوى الصوديوم في الجسم.
- تناول كميات كبيرة من الألياف.