كيف تصبح إنطوائيًا؟
اجابة معتمدة
كيف أكون سعيدًا كشخص انطوائي؟
- لا تعقد الأمور أكثر من اللازم.
- تجنب أخذ كل شيء بشكل شخصي.
- توقف عن القلق بشأن آراء الآخرين عنك.
- لا تلقي اللوم على نفسك بسبب قول أو فعل شيء معين.
- تعلم قبول نفسك كما أنت.
- ابتعد عن مقارنة نفسك بحياة الآخرين.
- لا تتردد في قول "لا" عندما تحتاج إلى ذلك.