كيف تشفى من الكريب بسرعة؟
اجابة معتمدة
شرب السوائل يفيد شرب الكثير من السوائل في علاج الزكام بسرعة في المنزل، ويمكن التنوع في السوائل بين الحساء، والشاي، أو سوائل أخرى لإبقاء الجسم في حالة رطبة ويحميه من الجفاف. يجب الامتناع عن شرب الكافيين والمشروبات الكحولية، للوقاية من الجفاف، والأرق.