كيف تشحن نفسك بالطاقة الإيجابية؟

كيف تعزز من طاقتك الإيجابية؟

1. حدد الأمور التي ترغب في تغييرها.

2. قم بتقييم موقفك الحالي.

3. كن مرنًا واحب المزاح.

4. اعتمد نمط حياة صحي.

5. اختلط بأشخاص يمتلكون طاقة إيجابية.

6. جرب إجراء محادثات إيجابية مع نفسك.