كيف تسيطر على نفسك لتفعل ما تريد؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز التفكير الإيجابي والتصرف بشكل متفائل
إليك بعض الأساليب التي يمكنك من خلالها تعزيز تفكيرك وتصرفاتك بشكل إيجابي:
- حدد الأمور التي ترغب في تغييرها.
- قم بتقييم ذاتك بشكل دوري.
- كن مستعدًا لقبول الدعابة والفكاهة.
- اعتمد أسلوب حياة صحي.
- احرص على التواصل مع الأشخاص الذين يتسمون بالإيجابية.
- حاول ممارسة الحديث الإيجابي مع نفسك.