كيف تسيطر على كلامك؟

كيفية السيطرة على حديثك

خصص وقتًا للتفكير في الأسئلة المحتملة التي قد يطرحها الجمهور وتحضر إجابات ملائمة. كن منظمًا. قم بتحضير المعلومات التي ترغب في تقديمها بشكل مسبق قبل موعد الإلقاء، بما في ذلك أي وسائل تفاعلية أو صوتية أو بصرية تنوي استخدامها. كلما كنت أكثر تنظيمًا، ستنخفض مستويات عصبيتك.