كيف تسرع شفاء الكسر؟

هناك العديد من التدابير التي يمكنك القيام بها لتسريع التئام العظم، بما في ذلك: 1 اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كمية كافية من الكالسيوم والبروتين. 2 الحصول على قسط كافٍ من النوم. 3 تجنب العادات غير الصحية، مثل التدخين. 4 اتباع تعليمات الطبيب بعناية.