كيف تستعيد وقتك؟

كيف تستعيد نشاطك وشغفك للعمل بعد الإجازة؟ 1 نظّم أوقات نومك وعُد إلى روتين النوم الصحي ... 2 خذ حماماً سريعاً في الصباح الباكر ... 3 غيّر روتين العمل الذي كان قبل الإجازة وضع خطة تحفيزية ... 4 استئناف العمل مع جدول أعمال صغير ومنظّم ... 5 تقوية العلاقات مع الزملاء ... 6 الحصول على لحظات استرخاء خلال يوم العمل ... 7 ممارسة هوايتك المفضلة إلى جانب العمل