كيف تستعيد الرغبة في الحياة؟

كيف تستعيد الرغبة في الحياة؟

اجابة معتمدة

للتخفيف من تلك المشاعر، يُوصى بإتباع النقاط التالية:

  1. معالجة أي مشكلة صحية جسدية قائمة.
  2. مواجهة التحديات التي يمر بها الفرد والبحث عن الحلول المناسبة.
  3. المشاركة في الأنشطة التي تستمتع بها.
  4. تطوير المهارات والقدرات الشخصية.
  5. حضور دورات تنمية الذات.
  6. استشارة طبيب نفسي إذا كان الشخص يشعر بالحاجة إلى ذلك.
Scroll to Top