كيف تستعيد الرغبة في الحياة؟
اجابة معتمدة
للتخفيف من تلك المشاعر، يُوصى بإتباع النقاط التالية:
- معالجة أي مشكلة صحية جسدية قائمة.
- مواجهة التحديات التي يمر بها الفرد والبحث عن الحلول المناسبة.
- المشاركة في الأنشطة التي تستمتع بها.
- تطوير المهارات والقدرات الشخصية.
- حضور دورات تنمية الذات.
- استشارة طبيب نفسي إذا كان الشخص يشعر بالحاجة إلى ذلك.