كيف تسترجع الرغبة في الحياة؟

كيف تستعيد شغفك واهتمامك؟ إضافةً إلى ذلك، هناك بعض النصائح المفيدة التي يمكنها أن تساعدك أيضًا: تخصيص بعض الوقت خلال يومك لقراءة كتاب شيق أو رواية جديدة جميلة . الذهاب في نزهة أو رحلة مع أصدقائك أو عائلتك. تعلم هواية أو مهارة جديدة أو ممارسة بعض الأنشطة الرياضية المفيدة كل يوم.