كيف تزيل رائحة الفم؟
اجابة معتمدة
نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة
لمعالجة رائحة الفم الكريهة أو للوقاية منها، يُفضل اتباع الخطوات التالية:
- اغسل أسنانك بعد الوجبات.
- استخدم خيط الأسنان يوميًّا على الأقل مرة واحدة.
- قم بتنظيف لسانك باستخدام الفرشاة.
- لا تنسَ تنظيف الجسور، الأطقم السنية، مثبتات التقويم وواقيات الفم.
- حافظ على شعور فمك بالرطوبة.
- قم بتغيير نظامك الغذائي.
- استبدل فرشاة الأسنان القديمة بأخرى جديدة.
- حدد مواعيد منتظمة مع طبيب الأسنان للفحص.