كيف تزيل تأثير أكل الفلفل الحار؟

ضرورة الإكثار من شرب الماء . تجربة تناول منتجات الألبان للتخفيف من أعراض الطعام الحار. تجربة تناول الأطعمة الحلوة مع الأطعمة الحارة، للتقليل من حدتها.