كيف تزيل الوسواس القهري نهائياً بإذن الله؟

العلاج النفسي العلاج السلوكي المعرفي أحد أنواع العلاجات النفسية الفعالة للعديد من الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري. تمثل طريقة التعرض ومنع الاستجابة (ERP) جزءًا من العلاج السلوكي المعرفي، وتتضمن تعريضك تدريجيًا لعنصر مخيف أو وسواس ما، مثل الأوساخ. ثم ستتعلم طرقًا لعدم ممارسة طقوسك القهرية.