كيف تزيل الجير من الأسنان؟

صنع معجون بيكربونات الصوديوم : قم بمزج كمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع ماء لتشكيل عجينة. فرشاة الأسنان بالبيكربونات: استخدم العجينة المكونة من بيكربونات الصوديوم وضعها على فرشاة الأسنان الرطبة وافرك بها أسنانك بلطف لمدة حوالي دقيقة. الشطف بالماء: اشطف فمك جيدًا بالماء لإزالة بقايا بيكربونات الصوديوم.