كيف تزيد من IQ؟

1 قلل من إجهادك واعتن بنفسك ... 2 عزز العقلية النامية ... 3 اقرأ المزيد من الكتب ... 4 ادمج التأمل في يومك ... 5 كن نشيطا بدنيا وذهنيا ... 6 اضحك على مزحة ... 7 أحط نفسك بالأشخاص المناسبين ... 8 لا تخش طلب المساعدة