كيف تزيد الصفائح الدموية؟

رفع مستوى الصفائح الدموية

فيتامين سي يعمل على تعزيز نشاط الصفائح الدموية، بالإضافة إلى دوره في تحفيز امتصاص الحديد، مما قد يساهم في زيادة عدد الصفائح الدموية. من بين المصادر الغنية بفيتامين سي، نجد المانجو، البروكلي، الفلفل الأخضر أو الأحمر، وأيضًا الطماطم.