كيف تذهب البقع الزرقاء من الجسم؟
كيفية التعامل مع البقع الزرقاء
حال حدوث كدمة، يُنصح بوضع كمادات باردة على الفور على موقع الإصابة. ذلك يساهم في تقليل تدفق الدم إلى المنطقة المتضررة، مما يقلل من كمية الدم التي يمكن أن تتسرب من الأوعية الدموية وتحت الجلد. يمكن استخدام كمادات باردة جاهزة أو حتى كيس من الخضار المجمدة الموجود في الثلاجة كبديل فعّال.