كيف تدفي جسمك في الشتاء؟

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على جسم دافئ في الشتاء خلال الحالات الطارئة من دون الحاجة إلى وقود: 1 البطانيات إن توفرت ... 2 المشروبات أو الأطعمة الساخنة ... 3 تجنّب الأطعمة الحارة ... 4 الحركة وتمرين الجسم ... 5 الجلوس بالقرب من أفراد العائلة ... 6 حماية الرأس والقدمين ... 7 البقاء جافاً ... 8 اعزل جسمك عن الأرض