كيف تدافع عن نفسك بالكلام؟
اجابة معتمدة
إليك عشر نصائح فعالة لمساعدتك على الدفاع عن نفسك بالكلمات في مختلف المواقف:
- قم بتطوير مهارات الصدق والشفافية: ...
- ابدأ بخطوات بسيطة وإيجابية: ...
- تحلَّ بالصبر إذا تعرضت للاعتداء: ...
- استكشف ما يزعجك بالضبط: ...
- وضح الأمور بشكل مبدئي دون التعرض للاعتداء: ...
- تمرَس على ما تحتاج إليه حتى تتقنه: ...
- كن واضحاً حيال ما يزعجك: ...
- تأكد من عدم السماح لأحد بالتأثير على وقتك: ...