كيف تدافع على نفسك في المحكمة؟

نصائح للدفاع عن نفسك في المحكمة

حاول أن تبتعد عن استخدام مبالغات مثل "دائماً" و"أبداً"؛ مثلاً، بدلاً من قول "أنت دائماً متأخر!" يمكنك أن تقول "لقد تأخرت 20 دقيقة وهذه هي المرة الثالثة هذا الأسبوع". من الجيد التحدث بالحقائق بدلاً من طرح أحكام عامة. استخدم عبارات تبدأ بـ "أنا" قدر الإمكان، حيث يمكن أن تساعدك في التعبير عن مشاعرك تجاه الموقف بدلاً من توجيه اللوم للآخرين.