كيف تخلص من شهيقة؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة للتخلص من الشهقة
يمكنك تجربة إحدى تقنيات العلاج التالية للسيطرة على الشهقة:
قم بتغرغر بماء مثلج.
استخدم بضع قطرات من الخل في فمك.
ضع بعض حبيبات السكر الكبيرة على لسانك، وابتلعها عندما تبدأ في الذوبان.
ارتشف مياه مثلجة ببطء.
ارتشف مياه ساخنة ببطء وبدون أن تتنفس.