كيف تخلص من سمنة الوجه؟
اجابة معتمدة
كيفية تقليل الدهون تحت الجلد في الوجه
- ممارسة تمارين القلب بانتظام.
- القيام بتدريبات مخصصة للوجه.
- الحد من استهلاك الكحول.
- زيادة شرب الماء.
- الحصول على قسط كافي من النوم.
- تجنب بعض الأطعمة الضارة.
- النظر في الخيارات الجراحية إذا لزم الأمر.