كيف تخلص من خفقان القلب؟بواسطة علي النهاري / 2024-12-22 كيف تخلص من خفقان القلب؟ اجابة معتمدة الرعاية الذاتية أفضل طريقة لعلاج خفقان القلب بالمنزل هي تجنب العوامل المحفزة لظهور الأعراض . قلِّل من التوتر. جرب أساليب الاسترخاء، مثل التأمل، أو اليوغا، أو التنفُّس العميق.