كيف تخشن صوتي؟
اجابة معتمدة
نصائح لزيادة خشونة الصوت
لتحقيق خشونة أكبر في الصوت، هناك بعض الإجراءات الهامة التي يجب مراعاتها:
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على هرمونات، وخاصة الفواكه والخضروات، والابتعاد عن تناول الأدوية التي تؤثر سلباً على الجسم والهرمونات الذكورية، مثل الكورتيزون والمهدئات.
- العمل على تقليل مستويات الضغط النفسي، حيث أن ذلك يؤثر سلباً على إنتاج الهرمونات الضرورية.