كيف تخرج شخص من عقلك؟

كيفية التعامل مع المشاعر تجاه شخص معين

1. من المهم أن نتحدث مع الشخص المعني وأن نواجهه بالمشاعر والأفكار التي نحملها تجاهه، إذا كان ذلك ممكنًا. فالتواصل المباشر مع الشخص يساعد في توضيح حقيقة تلك الأفكار والمشاعر التي نُكنها له.

2. يُفضل أيضًا التفاعل والمشاركة الاجتماعية مع الأشخاص الذين يضيفون قيمًا إيجابية إلى حياتنا، بدلاً من الانشغال بمراقبة أنشطة الشخص المعني عن بعد والتمسك به.