كيف تحمي نفسك من تلوث الهواء؟
نصائح لحماية نفسك من تلوث الهواء
يتوجب تقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس. من الضروري تناول المشروبات والسوائل، وخاصة الماء، لتعويض الجسم عن فقدان السوائل بشكل منتظم. في حال شعور العاملين في الأماكن المفتوحة بأي أعراض مرضية، ينبغي عليهم الانتقال إلى الأماكن المغلقة. كما يُفضل تجنب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.