كيف تحمي نفسك من الزائدة؟

كيف تقي نفسك من الزائدة الدودية? الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بالألياف لتجنب امتصاص الإخراج والوقاية من الإمساك . شرب الكمية الكافية من الماء لتسهيل عملية الهضم ممارسة الرياضة بانتظام الحفاظ على نظافة اليدين وتجنب الإصابة بالعدوى التي قد تسبب التهاب الزائدة الدودية.