كيف تحمي نفسك من التسوس؟
اجابة معتمدة
طرق الوقاية من التسوس
للحد من خطر التسوس، يمكن اتباع روتين ثلاثي لنظافة الفم يشمل:
- تنظيف الأسنان بفرشاة ومعجون يحتوي على الفلورايد.
- استخدام خيط الأسنان بانتظام لإزالة بقايا الطعام الدقيقة.
- المضمضة بغسول فم يحتوي على الفلورايد للتخلص من بقايا الطعام التي يصعب الوصول إليها بواسطة الفرشاة أو الخيط.