كيف تحمي نفسك من أمراض الكلى؟

الوقاية: 1 تجنب الإفراط في تناول الأدوية دون وصفة طبية. 2 التحكم بالأمراض المزمنة التي قد تؤدي إلى تضرر الكلى (مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري). 3 المحافظة على النشاط البدني. 4 المحافظة على وزن صحي. 5 تناول الغذاء الصحي المتوازن. 6 الامتناع عن التدخين.